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一提到烏魚子，通常都會聯想到過年過節的餐桌，一盤烏魚子，串起的不僅是家人團圓的情感聯繫，也為餐桌增色添香。

嘉義有家專門販售烏魚子的業者，品牌叫做海岸鮮物，會知道這一家是因為去年過年有收到朋友送來的烏魚子，因為包裝過於精美，令人留下十足的印象。

一般人說到烏魚子，常常會認為是過年送禮的貴重禮品，價格偏高，而且只有在送禮時會想到烏魚子，日常生活中，很少去把烏魚子跟零嘴點心畫上等號，但就在台灣網購市場的日益競爭下，有一家很特別的烏魚子廠商，為了跟市場做區隔，不只是延續的自家的烏魚子商品，還開發近十款不同的烏魚子周邊商品，包括威士忌烏魚子一口吃、原味烏魚子一口吃、熟成烏魚子、烏魚子蘿蔔糕、烏魚子冰淇淋、烏魚子爆米花，種類豐富，讓人驚奇。

最近的居家防疫生活大家還習慣嗎？

今年因為疫情持續，無法出國過年的朋友，幾乎都留在國內團圓，也讓年菜市場創下業績高峰，無論是單點年菜，或是成套年菜，因應不同家庭成員組合的網購年菜大受青睞。今年冷氣團不斷的接力，都沒停止的趨勢，我實在很不想過年當家庭洗婦，光是不停的洗碗、洗菜、洗米、洗水果就頭痛，能夠盡量減少洗滌的次數就會非常感恩，所以下定決心，今年的年菜，除了蔬菜類自己處理~其他全部都要買餐廳或是網購的年菜，放過自己，也放過家人。

朋友去年曾經買過「元進莊」的年菜，去他家拜年時有吃到~覺得口味上很不錯，元進莊自己也有成立網購平台，官網上商品真的非常多樣，不僅有年節的年菜系列，雞湯、補湯、滷味、家常料理、水餃、雞胸肉、肉鬆禮盒，甚至台中的新光三越百貨還有專櫃，住在附近的朋友可以到百貨公司購買喔。

我爸年輕時很喜歡早上吃燒餅油條或是饅頭夾蛋，隨著年紀越來越大，我們很注意他進食的吞嚥速度，以及入口食材的大小比例，所以近年我們比較喜歡讓他改吃稀飯或是麵包，尤其是稀飯，大多以白稀飯或是地瓜稀飯輪流互換，配料上以蔥蛋、肉鬆、土豆麵筋、還有剝皮辣椒這四樣為主，剝皮辣椒是他的最愛。

但是市面上肉鬆的熱量偏高，鈉含量其實不少，加上部分品牌會加豆粉，老實說肉鬆我們是不喜歡讓他攝取過量的。

上周「神力女超人」終於上檔，看完國片「孤味」接力「神力女超人」，這個12月很精彩，也讓不少影城業者破啼為笑，還好我十一點就開進台中新光，免去塞車之苦，看完電影準備去看5杯杯，5杯杯是我爸，是個已經九十高齡的老杯杯，脾氣越來越壞，但是很可愛，像個老頑童一樣，所以我準備去新光的B2地下樓層去逛逛，買些伴手禮讓他瞧瞧。

氣候逐漸轉涼，市售湯品百百款，口味上更是多變，加上近年國人對於較精緻、優質的食品需求上漲，如何同中求異是很大的挑戰，不管是一般超商或是大型賣場，單身市場的確不容小覷。

這個夏天有朋友徹底實施168斷食法，再見面宛如隔世，小瘦子美若天仙，讓我開始奮發，也想要好好嘗試，讓自己健健康康瘦下來。

最近姐姐剛生小孩，所有的食補藥補甚麼補全部都一次到位，幫她吃補湯已經吃到不知道誰才是產婦，後來有朋友送她滴雞精，才知道市售滴雞精有如此多口味，之前自己購買過的是老協珍，因為有長輩開刀住院，加上好市多剛好有特價才有機會購買，但因為價位較高，老實說，自己要經常性的選購來養身不大可能，畢竟自己是小資女孩兒。

您身邊最近有生小寶貝的親人或好友嗎??

相信很多朋友在探訪產婦時，幾乎都是購買非常實用的尿布或是奶粉當作禮物，媽媽們常常收到手軟，雖然實用，但有沒有其它更好的選擇呢？